Utbrändhet
Hur mycket borde man sova? Sömnen påverkar nästan allt
Människan behöver minst 7–8 timmars nattsömn. Också sömnkvaliteten påverkar återhämtningen.
Företagarens hårda lärdom: utbrändhet är som ett beroende – det kan komma återfall
Efter att ha blivit utbränd är Linn Jung mer uppmärksam på sin ork men som företagare är det inte alltid lätt att vila.
Riskerar du din egen ork? Så här känner du igen varningssignalerna
Utmattning kan ha skadliga följder för företagsverksamheten. Det första misstaget är att börja sova mindre.